2017年もよろしくお願いいたします。

さぁやってまいりました、2017年。
今年の元日は雲一つない晴天で気持ちの良い日でしたね！
天気が良いというだけでなんとなく良い1年になりそうな気がして良いもんです。

さて、毎年恒例、というわけでもないのですが、お正月休みは一年の計を考えるのに最適なので、今年も色々と考えていました。
ここ数年はその年の目標をブログに書いているんですけど、書いた目標の半分以上はその年のうちに達成できているのです。
自分を律するために、こういう場で宣言してしまうのは良いんでしょうねぇ。

僕はよく手帳を持って一人で居酒屋に行き、カウンターで手帳とビールで考えごとをするのが好きなのですが、だいたいそこでイメージすることは2つあって。

1つは自分の人生で大事にしたいこと。もう1つはだるまやに関すること。
自分の人生について考えると、健康という土台の上に、稼ぐ、遊ぶ、家族、という3大要素が乗っかっているイメージです。
健康が一番大事。健康じゃなくなると他すべてのことに悪い影響を与えるので。
で、健康を促進するために具体的に何ができるかを考えていこう。
その上で、稼ぐ、遊ぶ、家族についての目標を考えておく、と。

■健康
◇肉体改造促進
　昨年12月の測定会でベンチプレス70kgだったので、来年12月の測定会でベンチプレス80kg〜90kgを上げたい。
　トレーニング内容にデッドリフトを加える（まずは誰かにやり方を教わる）
　デッドリフト、スクワットについても目標重量を設定する
　3大筋トレ以外にも、僧帽筋、腹斜筋など、全体をバランス良く鍛えるトレーニングを加える
　鶏ハムを常備し、低脂肪高たんぱく食を心がける。野菜も多く摂る。3〜5回の食事/日。
　ジム2〜3回/週、睡眠時間8時間を目指す。
　体脂肪、筋肉量、体重などをウォッチする？？

　この本読んでさらにやる気がアップしたぜ！


 ◇検診
　3月までを目安に血液検査を実施し、尿酸値をウォッチする。
　昨年の検査で8.0くらいだったので（ヤバイ）、運動を増やして再度検査。
　仕方ないので飲まない日作ろうかな。。減酒日とかならできるかな。。

　胃カメラ・大腸カメラは昨年行ったので、40歳で再検査する。その後は3〜5年に1度の定期検査を行う。

　だるまや従業員の検診制度を促進する。

■稼ぐ
◇だるまやの利益を向上させる
　振袖の仕立て直しをもっと多くの人に知ってもらう
　→具体的にはパンフレット作成と、FBを中心とした広告全般の効率化、Before/Afterの充実

　腕の良い職人との新しいネットワークを創る
　→まずは茅ヶ崎のお店に話を持っていく
　
　店舗の改善
　　→七五三、成人式用の小物リスト
　　→商品の置き場所の最適化
　
　ホームページの多言語対応
　　まずは英語対応。現在訳せている部分からリリースする方向を考える。Google翻訳の精度を試験してみる。
　
　ホームページの七五三関連情報の充実
　

◇ファイナンシャルリテラシーを高める
　まずは1つの企業の財務諸表を3年分読み深める練習と、IR資料を読み込んでみる
　
■家族

◇住環境を整備する

　台所、寝室、洗面所など、片付けるべき場所を洗い出して方針を決めて片付けを実施する
◇実家の整理整頓

■遊び

◇季節ごとに美味しい食事を楽しむ

◇行ってみたかったお店を訪問する

◇ギター、麻雀、花、友達との飲み会など

◇新しい出会いに積極的に顔を出す

ってところかな〜。








ってことで、2017年もよろしくお願いいたします！