2021/01/14

2021年成人式の写真集

2021年成人式。 コロナの影響でオンラインのみになってしまった市町村も多いと思います。 平塚もオンラインのみになってしまいました。(涙) そんな中、昨年振袖を納めたお客様から、「振袖着たよー」という写真が送られてきまして、これはHPやブログやYouTubeで紹介せねば!と思った...


2021/01/05

2021年(令和3年)の平塚市の成人式はオンラインのみとなるそうです

 今日の16時20分に平塚市役所のホームページが更新されていて知ったのですが、2021年(令和3年)の平塚市の成人式はオンライン開催のみとなるそうです。 詳細はこちら↓の平塚市ホームページ http://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/kyoiku/...


2020/12/21

花の稽古 第119弾 成人式前撮り用のアレンジ

最近めっきり教室に行かず自宅で練習しているフラワーアレンジメントです。 今回は、成人式前撮り用に使うアレンジを創ります。 花材はこちら ・五葉松 ・赤さんごみずき ・ピンポンマム(黄) ・ピンポンマム(緑) ・千両 ・アルストロメリア ・スプレーマム(白) ・葉ぼたん ということ...


2020/11/22

花の稽古 第118弾 クリスマスっぽいアレンジ

花の稽古 第118弾です。 今回も自宅レッスンです。 花材は、 くじゃくひば 行李柳 フェイジョア 赤バラ(フェスティボ) スプレーカーネーション(アミール) アルストロメリア(アミューズ) ヒペリカム(レッドライトロマンス) ディスパットマム(ノーマンサニー) ということで、い...


2020/10/29

花の稽古 第117弾 展示会用のアレンジ

最近は子育てで夜は出られないので、花の稽古は自宅でやっております。 今回は、展示会用に豪華なアレンジです。 ということで、第117弾です。 花材は 雲龍柳 フェイジョア 飛龍シダ 利休草 ダリア(彩) ピンクバラ(ジュミリア) 黄バラ(マンゴーリーバ) 黄カーネーション オキシペ...


2020/09/28

ダイエット2日目

ダイエット2日目です。 ここからしばらく毎日の食事の記録と、体重の推移を記載していくだけの退屈な感じになります。笑  目標 P150 F30 C82 寝起きEAA P7 F0 C5 朝食 鶏ささみ120g、サバ缶60g P36 F6.5 C0 10時 鶏ささみ120g、ご飯20g...


2020/09/27

ダイエットを始める前の体重とダイエット1日目

 まずはダイエットを始める前の体重を載せておこうと思う。 9月21日が最高体重で、61.15kgでした。 これを3週間で体脂肪-5%(→体脂肪12.40%)を目指す、と。 体重は58kgを切るくらいが目標ですかね。 さて、ダイエット1日目の食事の記録をFacebookからコピペ。...